Biutifa.com
Informasi Lifestyle Muslimah Syar'i & Stylish

Sahabat Biutifa, bagi Anda yang suka ngemil, mulai sekarang lebih waspadalah terhadap camilan yang Anda makan. Banyaknya jenis camilan yang beredar dipasaran, ternyata tak semuanya sehat dan baik untuk dikonsumsi. Jangan hanya tergiur dengan rasanya yang enak, tapi Anda juga harus cermat dengan kandungan dalam camilan tersebut. Nah, agar tidak membahayakan kesehatan Anda, sebaiknya mulai mengurangi jenis-jenis camilan berikut ini

tips sehat, camilan tidak sehat, jenis camilan yang sebaiknya dihindari, camilan yang menyebabkan penyakit, camilan yang bikin gemuk, jenis camilan yang bikin gemuk, jenis camilan yang bikin gigi rusak, permen, cake, snack, snack berbumbu, soda, mi instanMakanan Manis
Entah itu permen, cokelat dan makanan tinggi kadar gula lain memang sering digunakan untuk menunda rasa kantuk dan mengisi waktu. Perlu Anda ingat bahwa gula yang terkandung di dalamnya bisa berbahaya bagi kesehatan. Jika memang ingin makan makanan manis, pilihlah menu sugar free atau low sugar dengan porsi terbatas.

 

 

tips sehat, camilan tidak sehat, jenis camilan yang sebaiknya dihindari, camilan yang menyebabkan penyakit, camilan yang bikin gemuk, jenis camilan yang bikin gemuk, jenis camilan yang bikin gigi rusak, permen, cake, snack, snack berbumbu, soda, mi instanSoda
Selain kandungan gula yang tinggi, minuman bersoda juga berbahaya bagi kesehatan karena mengandung senyawa asam di dalamnya. Asam memang bersifat lemah dan akan terurai, namun bila terlalu sering mengonsumsi akan memberikan efek negatif dalam tubuh.

 

 

 

 

tips sehat, camilan tidak sehat, jenis camilan yang sebaiknya dihindari, camilan yang menyebabkan penyakit, camilan yang bikin gemuk, jenis camilan yang bikin gemuk, jenis camilan yang bikin gigi rusak, permen, cake, snack, snack berbumbu, soda, mi instanSnack berbumbu
Snack dengan rasa asin, balado, dan lain sebagainya sering tidak mengenyangkan namun membuat ingin makan terus menerus. Bahan dasar camilan ini sudah mengandung karbohidrat yang tinggi, yang menjadi biang masalah berat badan. Di samping itu, ia juga dapat meningkatkan resiko hipertensi karena bahan tambahan lain seperti pewarna, penyedap rasa yang bisa meningkatkan resiko kanker.

 

 

tips sehat, camilan tidak sehat, jenis camilan yang sebaiknya dihindari, camilan yang menyebabkan penyakit, camilan yang bikin gemuk, jenis camilan yang bikin gemuk, jenis camilan yang bikin gigi rusak, permen, cake, snack, snack berbumbu, soda, mi instanMie instant
Mengapa mie instant disebut sebagai camilan? Karena rasanya belum lengkap bila tidak dimakan dengan nasi. Kandungan sodium yang tinggi dalam mie instant inilah yang patut diwaspadai, karena tak baik bagi kesehatan.

 

 

tips sehat, camilan tidak sehat, jenis camilan yang sebaiknya dihindari, camilan yang menyebabkan penyakit, camilan yang bikin gemuk, jenis camilan yang bikin gemuk, jenis camilan yang bikin gigi rusak, permen, cake, snack, snack berbumbu, soda, mi instanCake
Cake apapun itu, kaya akan kandungan gula yang memanjakan lidah. Namun menyantap cake terlalu sering akan membuat angka di timbangan Anda semakin naik dan bergerak ke kanan.

 

 

 

Yuk kendalikan nafsu ngemil Anda terhadap camilan tersebut agar Anda tak rugi dikemudian hari
it’s easy to be health with biutifa

Leave a Reply