Biutifa.com
Informasi Lifestyle Muslimah Syar'i & Stylish

tips cantik, tips melembutkan kulit, tips melembutkan kulit seperti kulit bayi, tips mendapatkan kulit selembut kulit bayi, makanan yang bisa melembutkan kulit, makanan yang mampu mempercantik kulit, bahan alami untuk melembutkan kulit, jeruk, tomat, yogurt,bayam, ikan,

Sahabat Biutifa, Anda pasti pernah menyentuh kulit bayi, dan pasti mengetahui kalau kulit bayi terasa sangat lembut dan kenyal. Tak hanya itu, mungkin sebagian dari Anda merasa iri dengan kulit yang dimiliki bayi. Namun, tak perlu khawatir karena diusia Anda sekarang, Anda juga bisa mendapatkan kulit selembut bayi. Rahasianya ada pada makanan disekitar Anda, berikut ini daftar makanan yang bisa membuat kulit Anda selembut dan secantik kulit bayi.

Aneka keluarga jeruk
Keluarga jeruk kan ada beragam, jeruk manis, jeruk nipis, jeruk lemon, jeruk bali, dan kesemuanya mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C ini tak hanya baik untuk metabolisme tubuh saja, namun juga untuk membantu memperbaiki sel yang rusak dan meregenerasinya.

Ikan-ikanan
Ikan adalah sumber omega-3 yang sangat baik, membantu mempercepat penyembuhan luka, termasuk pengeringan jerawat. Selain itu, omega-3 juga membantu kita mendapatkan kulit yang kenyal dan bersinar.

Bayam
Mengandung lutein, bayam juga membantu melembabkan kulit serta membuat kulit tetap tampil awet muda.

Tomat
Kaya akan antioksidan yang sering disebut lycopene, tomat dipercaya dapat membantu mencegah kanker kulit.

Yogurt
Yang satu ini tak boleh ketinggalan di dalam menu Anda, karena yogurt selain mengandung kalsium juga membantu memperlancar pencernaan serta melembutkan kulit.
Satu lagi tips untuk mendapatkan kulit yang cantik dan sehat, jangan hanya terpaku pada makanan yang itu-itu saja. Sangat disarankan agar mengonsumsi makanan berwarna warni, sehingga kulit mendapatkan kecukupan nutrisi yang maksimal.

it’s easy to be beautiful with biutifa

Leave a Reply