Biutifa.com
Informasi Lifestyle Muslimah Syar'i & Stylish

Sahabat Biutifa, cantik menjadi impian semua wanita, namun walaupun penampilan sudah cantik, kalau tubuh tidak sehat juga akan menimbulakan masalah tersendiri. Lalu,bagaimana cara mendapatkan wajah cantik sekaligus tubuh yang sehat ? Ini dia jawabannya. Ketiga jenis makanan ini mampu membuat Anda sehat sekaligus cantik. Berikut dafter ketiga makanan tersebut seperli dilansir oleh beautyandtips.com

 

makanan sehat, bahan makanan yang bisa membuat sehat dan cantik, makanan yang bisa membuat sehat sekaligus cantik, makanan yang bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan, makanan yang bisa membuat kulit cantik,salmon

 

Salmon

Ikan selalu menjadi bagian penting dalam gizi manusia. Kandungan protein tinggi, vitamin dan mineralnya terbukti memberikan nutrisi sehat bagi tubuh. Khususnya ikan salmon yang mengandung banyak omega-3 dan asam lemak jenuh. Salmon mengandung 32-amino acid linear polypeptide hormone yang disebut calcitonin. Calcitonin ini dapat meningkatkan dan menyeimbangkan kolagen dalam tubuh sehingga kulit tampak lembut dan sehat.

 

makanan sehat, bahan makanan yang bisa membuat sehat dan cantik, makanan yang bisa membuat sehat sekaligus cantik, makanan yang bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan, makanan yang bisa membuat kulit cantik,parsley

 

Parsley

Parsley mengandung vitamin C yang meningkatkan sistem imun tubuh. Folic acidnya yang tinggi berfungsi untuk meregenerasi sel dalam tubuh. Tak heran, parsley dikenal sebagai bahan makanan pencegah kanker dan baik untuk rahim perempuan.

 

 

makanan sehat, bahan makanan yang bisa membuat sehat dan cantik, makanan yang bisa membuat sehat sekaligus cantik, makanan yang bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan, makanan yang bisa membuat kulit cantik,minyak lindseed

 

Minyak Linseed

Minyak linseed adalah sumber alami omega-3 yang baik setara dengan yang dimiliki oleh ikan salmon. Jika Anda ingin rambut dan kuku tumbuh dengan baik, mengkonsumsi minyak linseed adalah cara yang tepat. Minyak linseed yang juga mengandung banyak omega-6 ini dapat menguatkan kuku .

Selain bisa membuat tubuh sehat satu keuntungan yang bisa didapat lagi adalah kulit juga ikut cantik.
Jangan lupa menyertakan makanan di atas dalam daftar menu Ladies…
it’s easy to be beautiful with biutifa

Leave a Reply