Biutifa.com
Informasi Lifestyle Muslimah Syar'i & Stylish

teh, manfaat teh untuk tubuh, manfaat teh, minum teh, manfaat minum teh tiap hari, keuntungan minum teh, keuntungan minum teh tiap hari, manfaat teh, khasiat teh, kegunaan teh, teh untuk kesehatan, teh untuk kecantikan

 

Sahabat Biutifa, kebiasaan minum teh yang sering dilakukan setiap hari, ternyata memberi manfaat untuk tubuh. Seperti yang kita tau, teh memiliki banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan. Berikut ini beberapa keuntungan yang bisa didapat dari minum teh setiap hari.

Menjaga Kesehatan Gigi
Tidak seperti kopi yang meninggalkan noda kuning pada gigi setelah kita meminumnya,teh justru membuat gigi tampak lebih cerah. Selain itu teh memiliki fluoride yang menguatkan email gigi.

Meningkatkan Sistem Imun
Teh yang kita minum setiap hari dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga penyakit seperti demam tak akan menyerah tubuh.

Menguatkan Tulang
Sebuah penelitian pernah menyebutkan bahwa minum teh setiap hari mampu menguatkan tulang. Selain itu, hampir semua jenis teh, baik itu hijau, hitam atau oolong, semua memiliki khasiat meningkatkan kepadatan tulang.

Pelangsing Alami
Bagi orang yang ingin melangsingkan tubuh, bisa memilih teh sebagai alternatif. Sebaiknya memilih jenis teh hijau, karena mempunyai khasiat melawan penyerapan lemak ke dalam tubuh. Sebab minum teh akan mempercepat pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Namun jangan mencampur teh dengan susu, karena khasiat tersebut akan hilang dan akan mengagalkan usaha kita untuk menurunkan berat badan.

Antioksidan
Sebagian orang mungkin sudah tau antioksidan yang terkandung dalam teh, antioksidanyang terkandung dalam teh berupa polyphenol yang menurunkan risiko kanker kulit, ovarium, dan lambung.

Tak ada ruginya ya kita mengkonsumsi teh setiap hari, namun perlu diingat, dalam mengkonsumsi teh juga dalam batas yang wajar. Agar khasiatnya untuk tubuh kita jadi maksimal…

it’s easy to be health with biutifa